Jeudi 10 décembre 2009 4 10 /12 /2009 21:14
Pour 6 personnes

Préparation : 20 min -
Cuisson : 25 min






Ingrédients :

- 4 carottes
- 300 g de farine 
- 2 sachets de levure 
30 g de beurre 
- 3 oeufs 
15 cl de lait
10 cl d'huile
- 1 c. à café de graines de cumin
- 1 c. à café de sel 
- poivre 

préparation :

Pelez les carottes. Râpez-en 3 et coupez la dernière 
en rondelles fines. 
Faites revenir les carottes râpées 
10 minutes dans le beurre à feu doux. Réservez.
Faites 
cuire les rondelles de carottes 20 minutes dans l'eau bouillante. Tamisez la farine, le sel et la levure dans unsaladier.
Dans un autre, battez les oeufs avec l'huile, le 
lait et les graines de cumin.
Ajoutez les carottes râpées 
et les rondelles, poivrez et mélangez.
Réunissez les deux 
préparations et remuez rapidement sans trop travailler la pâte. 
Préchauffez le four à th.6 - 180°C. Beurrez 
des petits moules à muffins. Répartissez la pâte dans les moules, enfournez. Laissez cuire 25 minutes. 
Sortez les 
muffins du four, démoulez-Ies et servez aussitôt.

Par shholmes - Publié dans : recettes testées - Communauté : Réquilibrage alimentaire
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