menus journaliers

Vendredi 12 juin 2009
Par shholmes
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Jeudi 11 juin 2009
Par shholmes
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Mercredi 10 juin 2009
midi : Gaspacho trio
           Salade de pâtes alaska
           compote de pommes

soir :
Omelette à la cancoillote revisitée... 
          Soupe de fraises
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Mardi 9 juin 2009
Par shholmes
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Jeudi 4 juin 2009
petit dej : bol de lait
                  jus d'orange
                  flocons d'avoine

dejeuner  :   
Les haricots verts froids à la tomate 
                       jambon
                       yaourt chocolat

diner :
hot dog de courgette 
            blé
            fromage blanc fraises
Par shholmes
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Mercredi 3 juin 2009
petit dej : pain confiture de fraises
                 bol de lait
                 jus d'orange

dejeuner :  
Chou blanc farci aux 2 viandes et au sarrazin
                     riz nature
                     yaourt nature
                     compote de poire

diner :
Salade de concombre à la menthe 
            carotte rappée
           
Salade de Lentilles aux Lardons 
            Salade de fruits frais a la glace

Par shholmes
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Lundi 1 juin 2009
petit dej : bol de lait
               jus d'orange
               tartine miel

midi Cuisse de poulet macédonienne
         yaourt nature
         compote de pomme

soir :  Soupe froide épinards et avocat
 
        tartine de chèvre
         fromage blanc 
Par shholmes
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Lundi 1 juin 2009
petit dej : bol de lait
               flocon d'avoine
               jus d'orange frais

midi :  
Grillade de poulet aux légumes du soleil
 
         yaourt aux fruits

soir
Salade de soja
        filets de dinde, marinade au miel et pommes cuites
        Brocolis à la tomate 
Par shholmes
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Samedi 30 mai 2009
petit dej : bol de lait
               tartines avec un soupçon de pate a tartiner chocolatée
               jus d'orange frais


dejeuner Sauté de lapin aux légumes du soleil
 
              tartine de chèvre frais avec un peu de ciboulette et d'ail
               
Tarte Légère aux Pommes

diner Oeufs enrobés de tomate
          Riz au safran
          Yaourt aux fruits 
Par shholmes
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Samedi 30 mai 2009
petit dej : bol de lait
               Corn flakes
              jus d'orange frais

dejeuner :  Escalope de dinde à la crème et aux échalotes
 
               Epinards à la crème
 
               Tartine de chèvre à la confiture de poivron / romarin
 
               Poirette

 
 
diner roti porc haricots verts haricots blancs sauce soja
 
          yaourt nature
            
Par shholmes
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